Benefícios da água com limão para o nosso corpo

A muito tempo eu venho querendo fazer esse post, mas por motivo de preguiça, adiei até hoje, sim sou muito preguiçosa.
Todo mundo conhece o famoso limãozinho, seja ele qual for, galego, cravo, siciliano, Taiti etc etc, mas você sabe quais são os benefícios da água com limão no nosso corpo??

Se tomarmos essa misturinha em jejum iremos eliminar toxinas, evitar a ação negativa dos radicais livres, regular nosso metabolismo.

O limão ocupa o primeiro lugar entre as frutas preventivas e curativas, pois seu conteúdo vitamínico é um grande eliminador de bactérias e toxinas.

Os limões contém muitas substancias, em especial o ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavonoides, pectina e limoneno, que promovem a imunidade e combatem infecções.

Além disso eles:

Mantem uma pele saudável e radiante de dentro pra fora.

Elimina Bactérias que causa a acne, esse pra mim é um dos melhores benefícios.

É um forte antiviral e antibiótico.

Ajuda na digestão e perda de peso, esse fruto é rico em fibra pectina, essa por sua vez ajuda a moderar os desejos exagerados de comer.

É diurético e purificador.

Equilibra os níveis de PH.

Melhora o humor.

Cura feridas.

Refresca o halito.

Por todos esses benefícios eu super recomendo beber água com limão pela manhã.

Receita:

Utilize água morna ao invés da fria, pois o nosso corpo necessita de mais energia para processar a água fria do que a morna.

Esprema um limão e meio em um copo de água, escolha sempre limões orgânicos e beba sempre ao acorda, em jejum.